2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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869 kcal
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脂質: 57.65g | たんぱく質: 63.29g | 炭水化物: 25.79g.
昼食: Rumah Makan Sederhana Dendeng, Scrambled Egg , Green Hot Chili Peppers , Beef Lungs (Cooked, Braised) , Anchor Unsalted Butter, Beef Thin-Sliced (Cured) , Avocado. 軽食/その他: Keto Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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