2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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2064 kcal
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脂質: 119.64g | たんぱく質: 92.13g | 炭水化物: 151.30g.
朝食: Клевер Молоко 6%, Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%. 昼食: Голубика со Сбитнем, Избенка Сметана 15%, Оладьи 12.04, Чаудер 13.04. 夕食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, UNI-EAGLE Шрирача, Избенка Морс Облепиховый, Яйцо Куриное, Kuhne Хрен Сливочный, Вкуссвилл Холодец из Говядины и Свинины, ВкусВилл Треска Филе, Вкуссвилл Котлеты Рыбные из Семги, Горбуши и Капусты. 軽食/その他: Lindt Caramel, АМА Пирожное Берлинское. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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