2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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481 kcal
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脂質: 11.90g | たんぱく質: 15.82g | 炭水化物: 83.75g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Maçãs Fuji. 昼食: Cenouras, Ovo Cozido. 夕食: Banana Prata. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar, Maçãs Fuji. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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