2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1136 kcal
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脂質: 53.15g | たんぱく質: 45.32g | 炭水化物: 120.15g.
朝食: Mel, Margarina, Visconti Pão de Forma Tradicional. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Nuggets de Frango. 夕食: Sadia Bacon em Cubos, Purê de Abóbora, Ovo. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Montevérgine Biscoito Champanhe. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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