|
İF #24 gün Demek ki 375 kalori ile patlayana kadar doymak mümkünmüş(Lahananın gücü adına;)))
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
|
794 kcal
|
脂質: 19.84g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 132.13g.
朝食: Ceviz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 夕食: Sarımsak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Soğanlar, Havuç, Lahana. もっと...
|
|