2020年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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776 kcal
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脂質: 27.26g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 78.90g.
朝食: Nestlé Ricoré, Chabrior Petit Dej'. 夕食: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Chili Con Carne. 軽食/その他: Nestlé Ricoré. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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