2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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925 kcal
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脂質: 46.85g | たんぱく質: 37.84g | 炭水化物: 86.81g.
朝食: Nutella Nutella, Uno Geleneksel Lavaş, Tahin Pekmez, Salatalık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sahanda Yumurta. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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