2020年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1128 kcal
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脂質: 51.94g | たんぱく質: 142.70g | 炭水化物: 16.86g.
昼食: Brócoli, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Metabodyx Reshape, Philadelphia Queso Crema, Kirkland Signature Hamburguesas de Carne Molida de Res. 夕食: Philadelphia Queso Crema, Hellmann's Mayonesa Light, Tuny Atún en Agua, Earthly Choice Cauliflower Rice, Foster Farms Pechuga de Pollo. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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