2020年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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322 kcal
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脂質: 17.47g | たんぱく質: 10.30g | 炭水化物: 29.75g.
朝食: Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Butter, Nutella Nutella. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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