2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
|
2226 kcal
|
脂質: 74.62g | たんぱく質: 129.21g | 炭水化物: 241.97g.
朝食: Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Магнит Банан, Zero Джем Абрикосовый , Graci Laboratories Functional Muesli, Био Баланс Кефирный 1%. 昼食: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Азбука Вкуса Борщ Овощной , Помидоры, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 夕食: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Pancake Chocolate . 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Био Баланс Кефирный 1%, Меридиан Помидоры Черри, Hochland Фетакса, Меленъ Лобио, Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|