2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1728 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 270.74g.
朝食: Aubergine, Zucker, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Olivenöl, Tomaten, Salsa (Servierfertig), EGETÜRK Sucuk, Harry Rosenbrötchen . 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Fleisch, Rote Zwiebeln, Tukas Salca, Sesamöl, Aubergine, Kartoffeln. 夕食: Tomaten, Gutfried Geflügel Salami, Wasa Vollkorn, Alpro Mandeldrink - Original, Kellogg's Corn Flakes. 軽食/その他: Asure. もっと...
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316 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 25 分, Samsung Health - 23 時間 35 分. もっと...
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体重に変化ありません
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