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La quarantena me la fumo.... Altro che ingrassare. Riesco a essere stabile anche in questo periodo casalingo.
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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2487 kcal
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脂質: 47.62g | たんぱく質: 150.07g | 炭水化物: 363.45g.
朝食: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Conad Muesli alla Frutta Biologico, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). 昼食: Torta di Mele, Ananas, Carote, Maffei Pappardelle, Spinaci, Fiorucci Prosciutto Crudo. 夕食: Ananas, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Alce Nero Gallette di Mais e Grano Duro, Pomodori Ciliegini, Friselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale . 軽食/その他: Prozis Vitargo Lemon Lime, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Xcore Xtreme Isoxp Whey Protein Isolate Cioccolato. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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