|
Кайфую🏋️♂️ Тренировка с утра для меня самый кайф! Особенно когда организм не подводит. Всем здоровья и добра! #сидимдома #идукцели #спорт #мысливслух #весна2020 #тренировкидома
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
|
2092 kcal
|
脂質: 104.18g | たんぱく質: 121.33g | 炭水化物: 171.02g.
朝食: Natura Сыр Сливочный, Uni Dan Хреновина, Помидоры, Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 20%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Пискаревский Сметана 15%, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Просто Гречка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гуляш из Говядины, Prisma Томат Розовый, Борщ с Курицей. 夕食: Пискаревский Сметана 15%, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Мираторг Стейк из Говядины в Маринаде. 軽食/その他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Орехи Кешью, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|