2020年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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2571 kcal
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脂質: 121.12g | たんぱく質: 94.34g | 炭水化物: 207.29g.
朝食: Сахар, Чай, Виктория Ханум . 昼食: Виктория Ханум . 夕食: Пельмени (Жареные, с Мясом), Батон, Коровино Колбаса Докторская Традиционная. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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