|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
|
918 kcal
|
脂質: 32.63g | たんぱく質: 72.29g | 炭水化物: 88.77g.
朝食: Звенигора Сыр Фигура 27%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Куриная Грудка на Гриле, Чечевичный Суп. 夕食: Очищенные Семена Подсолнечника, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Швейцарский Мангольд, Корень Сельдерея, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, Хек Отварной. 軽食/その他: Яблоко Голден, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Галичина Кефир 1%. もっと...
|
|