2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1756 kcal
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脂質: 82.01g | たんぱく質: 84.21g | 炭水化物: 174.26g.
朝食: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. 昼食: Медовик, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Молочный Мир Молоко 1,5%, Молочный Мир Бифитат. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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