2020年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1019 kcal
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脂質: 77.97g | たんぱく質: 65.71g | 炭水化物: 10.39g.
朝食: А ля пицца, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Авокадо. 昼食: Курица в омлете, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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