2020年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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360 kcal
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脂質: 13.79g | たんぱく質: 15.16g | 炭水化物: 43.24g.
朝食: 大茂 黑瓜, 鹹鴨蛋, 白米粥. 昼食: 豐力富 高優質特濃奶粉. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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