2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1454 kcal
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脂質: 99.74g | たんぱく質: 82.21g | 炭水化物: 56.22g.
朝食: Epica Йогурт Питьевой Манго, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Маслины, Nutiva Кокосовое Масло, Говяжий Фарш. 軽食/その他: Орехомания Смесь 4 Ореха. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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