2020年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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261 kcal
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脂質: 18.09g | たんぱく質: 19.75g | 炭水化物: 3.84g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Mushrooms, Baby Spinach, Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese. 軽食/その他: Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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