|
makanan penutup malam ini, tempe, tuna merah, dan sop daging. maapkeun porsi kuli wkwkwk
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
|
1217 kcal
|
脂質: 35.69g | たんぱく質: 101.00g | 炭水化物: 131.08g.
朝食: Morin Creamy Peanut Butter, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Chia Seed, Biokul Yogurt Blueberry, Apel. 昼食: Minyak Wijen, Shirataki Mie Kering, Kecambah, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Putih Telur Matang, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). 夕食: Jeruk, Pepaya, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ikan Tuna, Tempe. 軽食/その他: Kismis, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kunyit, Ketumbar, Saori Saus Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam Laut, Cuka, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak. もっと...
|
|