2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1987 kcal
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脂質: 47.16g | たんぱく質: 122.00g | 炭水化物: 240.06g.
朝食: Banana, Caffè (dalla Moca). 昼食: Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Fiorucci Speck, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale. 夕食: Findus Fiori di Nasello, Olio d'oliva, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Bonduelle Mais Bio, Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Fragole, Zucchero, Alisa Olive Nere Denocciolate. 軽食/その他: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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