2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
|
1741 kcal
|
脂質: 77.72g | たんぱく質: 63.48g | 炭水化物: 202.99g.
朝食: Бабаевский Шоколад Тёмный Кедровые Орехи и Лесные Ягоды, Морковь, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Атяшево Казачья Колбаса. 昼食: Свинина Запеченая, Оладьи из Тыквы. 夕食: Перекресток Кисель Вишня, Мандарины, Яблоко, Оладьи из Тыквы. 軽食/その他: Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, Зефир, Яблоко. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|