2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
|
2337 kcal
|
脂質: 123.77g | たんぱく質: 83.75g | 炭水化物: 221.42g.
朝食: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Ашан Улитка с Изюмом, Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Буше Круассан, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. 夕食: Избенка Морс Облепиховый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Моцарелла, Буглур 12.04, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Ромштекс «Сочный» Классический, Избенка Морс Облепиховый. 軽食/その他: Lindt Strawberry Intense, АМА Пирожное Берлинское, Оладьи 12.04. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|