|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
|
1347 kcal
|
脂質: 52.34g | たんぱく質: 73.33g | 炭水化物: 149.53g.
朝食: Ананас, Творог (Полностью Обезжиренный), Арахисовая Паста, Макфа Пшеничная Мука, Увелка Мука Гречневая, Вареное Яйцо. 昼食: Кунжутное Масло, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Капуста, Bonduelle Кукуруза, Печень Говяжья, Макфа Макароны Овсяные Livingood. 夕食: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Вареное Яйцо, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Баклажан. 軽食/その他: Лента Яблоко Симиренко , Изюм. もっと...
|
|
2491 kcal
|
運動:
Трейл набор 600 м + 200 м - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
@katerina_laperdinaの体重の記録
|