2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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927 kcal
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脂質: 15.95g | たんぱく質: 90.29g | 炭水化物: 105.11g.
朝食: Marque Repère Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Pomme, Heinz Tomato Ketchup, Le Gaulois Filet de Dinde, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. 夕食: Kania Vinaigrette Légère, Carottes, Tomates, Saupiquet Thon Entier au Naturel. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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