2020年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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630 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 20.10g | 炭水化物: 55.61g.
朝食: Торт, Шампиньоны Жареные, Яичница. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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