2020年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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407 kcal
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脂質: 14.13g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 54.58g.
朝食: Миндаль Миндаль, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каждый День Ананасы Цукаты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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