2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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888 kcal
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脂質: 40.76g | たんぱく質: 29.07g | 炭水化物: 103.28g.
朝食: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. 昼食: Щи Кислые, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Пицца Домашняя. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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