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2020-04-11토 아침: 돼지안심구이, 계란후라이, 야채 점심: 신라면 건면, 계란 저녁: 닭강정, 와인 간식: 치즈, 천하장사
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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2055 kcal
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脂質: 75.45g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 244.01g.
朝食: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. 昼食: CU 매콤등심 돈까스버거. 夕食: 매일유업 저지방우유, GS25 버터쿠키. 軽食/その他: 삼양 라이트 불닭볶음면, 로제 와인. もっと...
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