EtherGnatの日記, 2020年 04月 11日

2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.7 kg これまでの減量分: 44.8 kg. 残り: 0.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:

2306 kcal

脂質: 67.83g | たんぱく質: 124.89g | 炭水化物: 281.97g. 昼食: Chicken Chili. 夕食: Chicken Chili, Mama Mae's Mac & Cheese. 軽食/その他: Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Stolichnaya Vanilla Vodka, Great Value Peach Rings, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. もっと...

2332 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 40 分, 休憩 - 21 時間　 36 分, デスクワーク - 44 分. もっと...

週に2.5 kg減量中

5 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

EtherGnatの体重の記録

全ての履歴を表示

EtherGnatの日記, 2020年 04月 11日

コメントを投稿

EtherGnatの体重の記録