2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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664 kcal
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脂質: 21.95g | たんぱく質: 38.35g | 炭水化物: 82.99g.
朝食: Pan Blanco. 昼食: Choclo, Coreanito, Merluza, Acelga Cocida, Papa Cocida, Zanahoria Cocida. 夕食: Wafles. 軽食/その他: Tostadas. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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