2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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489 kcal
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脂質: 13.42g | たんぱく質: 15.53g | 炭水化物: 78.74g.
朝食: Frischkäse, Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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