ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1071 kcal
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脂質: 31.31g | たんぱく質: 82.70g | 炭水化物: 121.14g.
朝食: Fried Tofu , Finna Sambal Pedas, Tempeh (Cooked), Chayote (Fruit), Cooked Fish. 昼食: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), ABC Saus Sambal, Soft Silken Tofu, Quaker Instant Oatmeal, Raw Vegetable, Boiled Egg, Dada Ayam. 夕食: Ikan Tongkol Goreng, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Apel (tanpa Kulit). 軽食/その他: Chicken Breast, Boiled Egg, Finna Kerupuk Udang, Pumpkin , My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Tomatoes, Lemon. もっと...
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