2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1055 kcal
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脂質: 20.94g | たんぱく質: 87.52g | 炭水化物: 136.86g.
朝食: Сильпо Банан, Хлебодар Хлеб Бородинский , Котлеты с Капустой. 昼食: Мандарин, Сильпо Банан, Булгур с Изюмом и Курагой, Котлеты с Капустой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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