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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1266 kcal
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脂質: 25.32g | たんぱく質: 152.74g | 炭水化物: 103.44g.
朝食: Himbeeren, Kölln Haferflocken, Eiklar, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. 昼食: Spiegelei. 夕食: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet, Edeka Wraps, Rote Paprika, Goldessa Körniger Frischkäse Light. 軽食/その他: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). もっと...
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