2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1140 kcal
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脂質: 94.66g | たんぱく質: 41.13g | 炭水化物: 33.95g.
昼食: Лук, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Буренкин Луг Масло 72,5%, Ичалки Сыр Голландский. もっと...
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週に3.6 kg増量中
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