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Geht es euch auch so, dass ihr trotz penibel Planung immer ganz knapp über den Kalorien -Budget liegt?
Bei mir sind es immer so 2-3 Prozent, das nervt!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1806 kcal
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脂質: 61.47g | たんぱく質: 95.37g | 炭水化物: 205.97g.
朝食: Erdbeeren, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Zucker. 昼食: K-Classic Pizzatomaten , Weißer Reis (Langkorn), Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise. 夕食: Knorr Sauce Carbonara , Barilla Fusilli, miree Frischkäse Meerrettich, Aldi Vollkorn Knäckebrot . 軽食/その他: Aldi Blätterkrokant. もっと...
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