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69.6 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1373 kcal
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脂質: 59.82g | たんぱく質: 119.29g | 炭水化物: 65.37g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%. 昼食: Капуста Белокочанная, Алтайский Бройлер Куриное Филе. 軽食/その他: Арахис. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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