2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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936 kcal
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脂質: 27.96g | たんぱく質: 63.82g | 炭水化物: 104.38g.
朝食: Twinings Earl Grey Tea, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia , Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). 昼食: Gran Biraghi Grana, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 夕食: Fesa di Tacchino, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Daily Bread Pane di Segale. 軽食/その他: Galbusera Biscotti Buoni Così, Nestlé Fitness Cioccolato, Perugina Cioccolato Fondente e Pistacchio, Galbusera Biscotti Buoni Così. もっと...
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体重に変化ありません
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