2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
|
1404 kcal
|
脂質: 66.13g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 153.43g.
朝食: Панеттоне, ISKA Лимон Протертый с Сахаром , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Киви, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сахар, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). 夕食: Мишель Макаронс, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. もっと...
|
体重に変化ありません
|