2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
|
1847 kcal
|
脂質: 101.96g | たんぱく質: 68.30g | 炭水化物: 164.66g.
朝食: Лепешка, Владимирский Стандарт Ветчина, Красная Цена Молоко 1,5%, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Нескафе Кофе Нескафе Голд. 昼食: Растительное Масло, Лента Свекла с Чесноком, Братья Караваевы Рассольник, Лепешка. 軽食/その他: Йогурт, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Пятерочка Апельсин, Красная Цена Молоко 1,5%, Nescafe Gold. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|