2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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954 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 39.84g | 炭水化物: 153.63g.
朝食: Гречка. 昼食: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 夕食: Гречка. 軽食/その他: Гречка, Огурец (с Кожурой), Lindt Шоколад 85% Какао. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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