2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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280 kcal
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脂質: 6.05g | たんぱく質: 14.39g | 炭水化物: 42.24g.
朝食: Fiocchi d'Avena, Tre Valli Latte Scremato. 軽食/その他: Pancakes, Frittelle Semplici. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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