2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1584 kcal
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脂質: 57.45g | たんぱく質: 85.52g | 炭水化物: 181.40g.
朝食: Сгущенка, Оладьи, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Garibaldi Свинина Михайловская, Перекресток Булочка Ржаная, Вологодское Масло Сливочное, Гречневая Каша. 昼食: Травяной Чай, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Мармелад, Каравай Сухари с Изюмом, Шарлотка с Яблоками, Травяной Чай. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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