2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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721 kcal
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脂質: 51.72g | たんぱく質: 24.75g | 炭水化物: 40.33g.
朝食: Greenfield Чай Чёрный, Глобус Грудинка Деликатесная, Вареное Яйцо. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Свиная, Гречка Отварная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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