|
Контейнеры на работу готовы!))
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
|
1980 kcal
|
脂質: 94.61g | たんぱく質: 185.37g | 炭水化物: 94.33g.
朝食: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Олейна Подсолнечное Масло , Белебеевский Сыр Белебеевский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Семушка Арахис Жареный Соленый, Брокколи, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Филе Индейки. 夕食: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Яичный Белок, Брокколи, Шампиньоны, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Бухта Изобилия Филе Минтая . 軽食/その他: Мёд, Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Чай с Лимоном, Vitateka Аскорбинка, Шампиньоны, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Филе Индейки. もっと...
|
|
 コメント
Подскажите,а шампиньоны с какой тепловой обработкой?
2020年 04月 10日 投稿者: mudvik
|
2020年 04月 11日 投稿者: Lilit_78
|
Пароварка - на пару 6 минут
2020年 04月 11日 投稿者: artyomenergo
|
Шампиньоны сырыми можно есть. Обработка не обязательна. Французы едят и так
2020年 04月 11日 投稿者: marcetto1
|
Спасибо) я их тоже сырыми люблю)
2020年 04月 11日 投稿者: mudvik
|
Я когда в ленте увидела долго думала сырые или нет 😁
2020年 04月 11日 投稿者: Sedulik___🫶🏻
|
Предпочитаю легкую тепловую обработку! Для дезинфекции так сказать)
2020年 04月 11日 投稿者: artyomenergo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|