2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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2151 kcal
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脂質: 80.92g | たんぱく質: 55.68g | 炭水化物: 303.95g.
朝食: 오뚜기 닭백숙 누룽지탕, 방탄커피. 昼食: 피코크 할라피뇨, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 테스코 펜네, 방울 토마토. 夕食: 파전, 밥, 고사리나물. 軽食/その他: 나폴레옹 버터프레첼. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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