2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
|
1933 kcal
|
脂質: 94.46g | たんぱく質: 114.66g | 炭水化物: 147.56g.
朝食: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Перекресток Салат по-Корейски из Курицы-Гриль. 昼食: Помело, Жареное Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко. 夕食: Ром, Геркулес Хлеб Зерновой, Ростик'c - KFC Капучино , Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Лавандой. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|