2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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512 kcal
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脂質: 17.75g | たんぱく質: 52.25g | 炭水化物: 30.70g.
朝食: The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. 昼食: Sirena Tuna with Chilli & Oil, Coon Extra Tasty Cheese Slices, Praise 97% Fat Free Mayonnaise. 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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